宝宝智力伤不起—摒弃坏习惯

2012-08-26

宝宝是祖国下一代的花朵，也是祖国辉煌的未来，关心宝宝的健康成长是家长的责任和义务。孩子身上存在的一些不良习惯，如果不及时改正，会导致宝宝的智力越来越差，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦!

坏习惯：长期饱食

    每个孩子在成长过程中总会有一些小毛病，家长要对这些行为给予足够的重视和正确的指导，因为不良行为一旦变成“坏习惯”，会成为孩子成长道路上的羁绊。有些可怕的坏习惯，如果不及时改正，宝宝的智力就会越来越差哦，这不是危言耸听，爸爸妈妈要小心啦!

    坏习惯1：长期饱食

    现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑和智力减退等现象。

    坏习惯2：轻视早餐

    不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

    坏习惯3：甜食过量

    甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。