西医将体质分为9种 快来看看你是属于哪一种体质
2019-09-26 未知 admin
不同体质的人身材特点有所不同,养生调养也各有偏重,但咱们怎样晓得本人是哪种体质的人群呢?请逐个对照入号。
温和质型(A型)
总体特色:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充分等为次要特色。
形体特色:体形匀称强壮。
常见体现:面色、肤色润泽,头发浓密有光泽,眼光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充分,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便失常,舌色淡红,苔薄白,脉弛缓无力。
心思特色:性情随和开朗。
发病偏向:素常患病较少。
对外界环境顺应才能:对天然环境和社会环境顺应才能较强。
气虚质(B型)
总体特色:元气有余,以疲惫、气短、自汗等气虚体现为次要特色。
形体特色:肌肉坚实不实。
常见体现:素常语音低弱,气短懒言,容易疲惫,肉体不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。
心思特色:性情外向,不喜冒险。
发病偏向:易患感冒、内脏下垂等病;病后痊愈迟缓。
对外界环境顺应才能:不耐受风、寒、暑、湿邪。
阳虚质(C型)
总体特色:阳气有余,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒体现为次要特色。
形体特色:肌肉坚实不实。
常见体现:素常畏冷,手足不温,喜热饮食,肉体不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。
心思特色:性情多沉静、外向。
发病偏向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境顺应才能:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
阴虚质(D型)
总体特色:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热体现为次要特色。
形体特色:体形偏瘦。
常见体现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。
心思特色:性格急躁,内向好动,活跃。
发病偏向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。
对外界环境顺应才能:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。
痰湿质(E型)
总体特色:痰湿凝聚,以形体瘦削、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿体现为次要特色。
形体特色:体形瘦削,腹部肥满坚实。
鐑瘝锛