适宜女性的夏季下午茶 4款下午茶送给你最养生

2019-08-13 未知 admin

在这个凛冽的冬天，无论是白领还是家庭主妇，假如能在下午的时分喝上一杯热腾腾的下午茶，既暖手又暖身，真的是十分享用呢，那么有哪些茶饮料适宜夏季饮用呢？上面将为大家引见一下。

适宜女性冤家们的夏季下午茶

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种无益衰弱的饮料，具备清热解火、止咳化痰、养颜延年的效用。尤其适宜女性长期食用，能让女性冤家们更衰弱、更漂亮。大家要将西柚皮用温水洗净，泡透，切成细丝，中火、小火煮1小时，加蜂蜜拌匀，搁置15天。当本人想喝的时分，把它和热开水混合就能够了。

2、红参大枣茶

红参配大枣听起来就十分的温暖和的了。红参有补气、活血的效用，可用于体虚欲脱，还有改善心力衰竭的疗效。夏季饮用红参不只能温胃，对痛经也有很好的疗效，而且红参的含量不需求太多，大约半根就够了，再加上过量的红枣、枸杞，也能够加几片姜，或许三四片干龙眼，最初加一些红糖进行调味即可。

3、金桔柠檬茶

金桔柠檬茶也是一种很受女性欢送的茶饮，金桔有一种奇妙的酸味，但金桔也有一种十分甜的滋味，还有柠檬的酸味，置信金桔和柠檬的结合，肯定会给大家带来酸甜爽口的口感，同时含有丰厚的维生素C，能够抵挡凛冽的侵袭。详细做法是切2-3个金橘，半个柠檬进行榨汁，而后用沸水冲泡，退出本人最喜爱的红茶，而后在退出一些冰糖就能够了。

4、低脂牛奶可可

热可可是最暖身的，热可可加黑巧克力，加牛奶能够添加口感，要是瘦身的女孩能够抉择脱脂牛奶或低脂牛奶只含1%的脂肪。黑巧克力含有大量的生物类黄酮，能够协助升高血压，维护女性心血管衰弱，调理体内荷尔蒙。假如不喜爱可可，用红茶煮牛奶就足以让身材温暖起来，而且还能够补充养分。