5款女人春季除燥美容茶

2018-07-12 未知 admin

女人如茶，茶亦能滋养女人。红茶高贵典雅，绿茶自然清醇，奶茶温顺缠绵，花茶幽香含蓄……躁热冬季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶经过正当搭配，巧妙运用，还能够起到美容养颜的养生效用，让女人貌美如花。

1、莲花茶

资料：绿茶3g、莲花6g。

做法： a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b、用滤纸做成袋泡茶；c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

效用：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，避免苍老。

2、三花保健茶

资料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b、加水煮2分钟左右；c、过滤后放冰糖即可饮用。

效用：薰衣草可以缓解压力、医治失眠菩提子花富含维生素C、镇定安神、防止皱纹与黑斑产生；洋甘菊可加强皮肤抗过敏才能，并可以消脂塑身。

3、祛斑花果茶

资料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶过量、蜂蜜过量。

做法：a、白果去壳、去衣；b、雪梨去皮切粒；c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；d、退出牛奶，煮滚；e、待放凉后，退出蜂蜜饮用。

效用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具备美白肌肤的作用，可以阻止黑色素堆积、洁肤除斑；同时菊花具备解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，十分适宜冬季饮用。

4、柠檬香蜂茶

资料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜过量。

做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉；b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

效用：香蜂草可以抓紧心境，缓解神经缓和；柠檬富含VC，美白肌肤并加强抵制力，适宜办公室缓和的脑力工作者饮用。

5、润肌养颜茶

资料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖过量。

做法：a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；b、加水煮3-5分钟；c、过滤其汁液；d、加冰糖放凉后饮用。

效用：大生地可以清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具备抗氧化作用，祛除老死角脂层，促成皮肤的推陈出新，添加皮肤的弹性及润滑，补充养分素。常服此茶可以滋润肌肤、延缓苍老。

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