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5款女人春季除燥美容茶

2018-07-12  未知 admin

女人如茶,茶亦能滋养女人。红茶高贵典雅,绿茶自然清醇,奶茶温顺缠绵,花茶幽香含蓄……躁热冬季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶经过正当搭配,巧妙运用,还能够起到美容养颜的养生效用,让女人貌美如花。

1、莲花茶

资料:绿茶3g、莲花6g。

做法: a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;b、用滤纸做成袋泡茶;c、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

效用:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,避免苍老。

2、三花保健茶

资料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法:a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b、加水煮2分钟左右;c、过滤后放冰糖即可饮用。

效用:薰衣草可以缓解压力、医治失眠菩提子花富含维生素C、镇定安神、防止皱纹与黑斑产生;洋甘菊可加强皮肤抗过敏才能,并可以消脂塑身。

3、祛斑花果茶

资料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶过量、蜂蜜过量。

做法:a、白果去壳、去衣;b、雪梨去皮切粒;c、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;d、退出牛奶,煮滚;e、待放凉后,退出蜂蜜饮用。

效用:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具备美白肌肤的作用,可以阻止黑色素堆积、洁肤除斑;同时菊花具备解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,十分适宜冬季饮用。

4、柠檬香蜂茶

资料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜过量。

做法:a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

效用:香蜂草可以抓紧心境,缓解神经缓和;柠檬富含VC,美白肌肤并加强抵制力,适宜办公室缓和的脑力工作者饮用。

5、润肌养颜茶

资料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖过量。

做法:a、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;b、加水煮3-5分钟;c、过滤其汁液;d、加冰糖放凉后饮用。

效用:大生地可以清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具备抗氧化作用,祛除老死角脂层,促成皮肤的推陈出新,添加皮肤的弹性及润滑,补充养分素。常服此茶可以滋润肌肤、延缓苍老。

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