游泳后这4个要害部位肯定要洗洁净

2018-04-28 未知 admin

冬季大少数人喜爱游泳，可是不论是户外游泳，还是室内游泳池游泳，水都是不洁净的，需求时分洗澡洗头清洁一下。女人游泳后清洁很重要，尤其以下4个要害部位，肯定要重点清洁。

私处

游泳可能引发妇科病，因而经期前后三天、月经期不要游泳，以免穿插感染。游泳后应立刻小便，可用清水加上洗液协助改善私处的酸碱环境。另外，不要随意坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐。

眼睛

夏天同时也是红眼病的高发期，为了预防眼部传染病，女性游泳时戴好泳镜，水进入眼睛，不要用手揉，倡议上岸到一旁用污浊水冲洗。游泳前后，最好是滴几滴能消炎的眼药水。游泳后假如呈现酸疼、发痒等眼部不适，能够适当用点氯霉素眼药水来避免感染。

口腔

人们在游泳时难免水会进入口腔、消化道。病原微生物容易随着水一同进入人体，就有染病的风险。应在游泳后清洁口腔，而后再饮水或吃货色。

鼻子

游泳后能够用盐水洗鼻子，能无效缩小消毒水对鼻黏膜的安慰。游泳时呛水千万不要用力擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏货色就会经咽鼓管进入中耳，惹起中耳炎。

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