现在上班族每天都对着电脑，很少有时间去缓解职场压力，下面就让小编为大家介绍几招吧。希望可以帮到你们哦！
1.控制污染源
保持个人环境清洁，不囤积垃圾，除去不必要的污染源。
制订办公室禁烟守则，严格执行。美国许多大楼内部完全禁烟，吸烟者必须走出大楼到户外吸烟，大楼内部可完全杜绝二手烟危害。目前我国写字楼一般没有设 置吸烟室，吸烟者通常在楼梯间吸烟——只要有人点了烟，同楼层的人员马上就感受得到，因为二手烟透过风管传跑到大楼其它房间。或是大楼内设置了吸烟室但没 有独立空调通风系统，吸烟室等于形同虚设。
