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男性如何克服心理障碍
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男性如何克服心理障碍
心理障碍也是精神障碍的一种，患有该病的不多，但是一旦患上此病，就会给患者们带来痛苦。那么男性该如何克服心理障碍呢？-下面就请我们专家给讲解一下如何克服男性心理障碍。
1、正确认识自我
俗话说："人贵有自知之明。"能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身 心理健康 的前提。但"当局者迷"。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的评价，防止因评价过高而变得自负，或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“ 我是这世上独一无二的”这一观念，悦纳自我，能以积极的状态面对学习与生活。
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