[保健常识]12个身体的指标，提醒你水喝够了没
2021-01-18
别等到口渴才喝水！尿液、头痛、心跳加快、记忆力变差…都是影响需要补充水分的警讯之一。以下12个身体指标，快检查一下： 1.尿液味道太重 想要知道自己喝水够不够，最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够，尿液应该呈现透明微黄，且味道不至于太重。
[保健常识]尿频、夜尿多？2个做法改善问题，不花冤枉钱
2021-01-18
最近，妙姐收到了一位读者的留言： 我今年63岁，得前列腺病已经有6年多了。最初就是尿道口发红，尿尿的时候有点刺痛，但我却没当回事儿。后来突然有一天，尿道口像针扎一样的痛，慢慢的小肚子也疼上了，浑身没劲，尿道口往外滴奶白一样的东西，到医院一查：
[保健常识]失眠的中国人越来越多，今天你失眠了吗？
2021-01-18
不知从何时开始，每天晚上林云只要一闭上眼睛，就陷入焦虑：今晚又不知该几点睡了。 有时候就算睡着了，到凌晨2、3点醒来睡不着，她就趴在被窝玩手机，一直到天亮都感觉不到困意，但白天总没有精神，时间长了，整个人精神状态变得很差。这样的状况一直持续到
[保健常识]夫妻生活后第1件事是洗澡？原来你做错这么久了
2021-01-18
夫妻生活可以调节男女双方的关系，不过结束之后也有很多注意事项，这样才可以避免对身体造成伤害，那么到底同房后有哪些禁忌，需要立即洗澡吗？下面一起来了解。 同房后这些禁忌需要了解 第一、同房后不能抽烟 有些男人在夫妻生活之后会抽烟，觉得这样特别有
[保健常识]3个行为是男人衰老的“加速器”！第2件事男人几乎都戒不掉
2021-01-18
女人怕老，其实男人也一样的，随着年纪的增长，变老是一个必须要面对的问题，特别是现在许多男人的工作压力、家庭压力都很大，衰老的问题，似乎在提前。 男人老不老，看这几个方面就知道了 第一：夫妻生活不再性福 男性随着年纪的增长，性激素也会发生变化，
[保健常识]人手一份！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，值得收藏
2021-01-18
在家人和邻里眼中，69岁的赵大爷是个身体硬朗的人，听到邻居有什么三高、风湿问题，他总是得意地说：“我退休后就没体检过，现在不还是好好的
[保健常识]男性“啪啪啪”能力走下坡路？5个加强男人能力的方法，挽回尊严
2021-01-18
王帅今年29岁，工作原因一直需要与客户喝酒应酬，很多次回到家都已经是烂醉的状态。近期，他发现和爱人行事的时候“力不从心”了，到男科就诊后，医生判断他是因酗酒过度引起的“功能障碍”。 不论量多量少，喝酒自然对身体没好处。不过就性生活而言，酒精既
[保健常识]有一种致命的粗心，叫作“把直肠癌当痔疮”！二者如何区分？
2021-01-18
痔疮即是肛门处长了类似豆状的凸起物，由于患病部位比较隐晦，所以是一种非常难以启齿的疾
[保健常识]经常咬到舌头是怎么回事？可能是大脑在向你“求救”，别吃亏了
2021-01-18
65岁的刘阿婆是个热心肠，平日里在小区叽叽喳喳的，话多得不得了。可是，最近刘阿婆却变得沉默寡言起来，也不怎么理人。邻居们以为刘阿婆遇上了什么事，心情不好。但是，刘阿婆的家人却发现了异常。 吃饭的时候，刘阿婆的筷子频频夹空，似乎看不清盘子的位置
[保健常识]男人长期憋尿危害大有多大？不排尿的危害你看了就知道
2021-01-18
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾