立秋时节男性朋友该如何度过剩下的炎热

2018-08-09 红网 admin

　　医生正给患者进行检查。

　　红网时刻8月8日讯(通讯员张越)昨日已是立秋，但目前依旧是艳阳高照，暑气逼人，仍是男科疾病的高发期，各位男性朋友在生活中要注意自己的生活习惯，保持健康状态度过剩下的炎热。

　　很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，一忙起来什么都顾不上，甚至还有憋尿的习惯。长沙的滴滴司机刘先生就是典型的例子，因为夏天炎热，打车的人也逐渐多了起来。刘先生因为想多跑几单，常常连喝水都顾不上，竟导致尿路感染。近日，因为疼痛难忍来到长沙博大泌尿专科医院接受诊治。经过医院医生检查并仔细询问，刘先生遵循医嘱改变生活习惯，慢慢病情有所好转。

　　医院周乐友教授说道，现在虽已是立秋时节，但天气仍然很炎热，要注意平时多喝开水，有利于冲刷尿道细菌。同时，要减少性味寒凉如西瓜、梨、黄瓜、葡萄等食物的摄入，多食可能伤及脾胃，要适当少吃。

　　由于立秋之时降雨增加，空气湿度变大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。男性朋友要勤换洗贴身衣裤，保持内衣裤的干燥，还应减少久坐的时候，以免患上皮肤疾病和前列腺疾病。此外，在立秋时节可逐渐增大运动量，但不适宜高强度的运动，避免过度出汗，有助于增强机体免疫力，防止疾病缠身。