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为什么男人总是坚持不了几分钟?原来他偷偷在干这些事

2020-05-18  未知 admin

大家肯定听过一个说法,30是男人的黄金时期,但是有些男性却在这个黄金时期,房事很不理想,性欲很差,且时间短。却不知道是什么原因引起的!一起来了解下吧!中山大学附属第三医院生殖健康中心的张滨(专家预约)教授表示,出现早泄的原因包括心理上的和自身行为方式上的。

早泄的原因有三大类

1、精神因素

某些男性会因为心理因素导致早泄,这是为什么呢?由于压力过大会导致人体中枢神经系统一直处于兴奋状态,很容易出现精神疲劳,继而导致在性生活时发生早泄。

2、包皮过长

男性包皮过长也会导致早泄你可知?一般而言,包皮过长的男性的龟头对于性刺激比正常人更为敏感,很容易在进行房事时由于龟头国语敏感而造成泄的特别快,这时候就是早泄啦。

3、过度手淫

适度的手淫并不会对性生活造成过大的影响,但是进行自我安慰时候的心情总是战战兢兢,怕被人发现,所以很经常的就是草草了事。长期如此的话,就会形成一种惯性,导致早泄的发生。

出现早泄该怎么办呢?

1、房事要以爱为基础

夫妻生活并不仅仅是为了性,当然也不只是为了传宗接代。房事作为夫妻间感情维系的一个重要纽带,其目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于房事能否满足,反而是次要的!

2、房事要注重过程

夫妻间的房事其实跟从事体育活动是一样的道理,不要只注重最后的结果,过程反而比较重要。不然很容易造成夫妻房事过程紧张化,反而达不到想要的结果。

3、及时表达爱的感受

性学专家指出,夫妇房事时,沉默寡言,互不表露自己的感受,那是很糟糕的。爱爱时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。

4、房事方式要多样化

千篇一律的生活方式会使人产生单调乏味感。其实,每对夫妇表达情爱的方式是可以多牡啾锯辏种多样的。双方也不用太拘束,可以买一些成人用具,比如好看的套套,情趣内人。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高房事的新鲜感和吸引力,使房事时间更长更富有魅力。

5、要创造良好的房事氛围

夫妻生活,应该像节日旅游度假一样,要事先做好准备,如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等,还要多谈论些与作爱有关的使人兴奋的话题。

本文指导医生: 张滨

张滨

中山大学附属第六医院

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