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青春期少女不能做哪些事?这6件事千万不能做!

2020-05-11  未知 admin

青春期是12岁到18岁,是身体发育的黄金时间段,女性面临着月经来潮,乳房突出且阴毛发育,在此阶段必须做好全面护理,有的事情不能做,以免影响身体健康。

青春期少女不能做哪些事情?

1、不能扎耳洞或化浓妆

青春期少女的耳朵非常娇嫩,带耳坠的话可能会带来人为耳外伤,细菌有可能进入身体而引起感染化脓或破伤风。另外也不能浓妆艳抹,在全身皮肤上有很多汗孔,化浓妆可影响体内废物排出,不利于体温调节,甚至会影响脸部肌肉发育和健美。

2、不能不戴口胸罩

很多青春期少女乳房已经发育成熟,但仍然不带内衣,久而久之引起乳房松弛下垂,妨碍局部血液循环,导致部分血液瘀滞,从而诱发乳腺疾病。特别是剧烈运动时,会使得乳房受到创伤,从而诱发乳腺炎。此外女性不能穿束胸,不然会影响肋骨、膈肌以及胸部运动,同时也会影响胸部和呼吸,使得胸廓狭小,降低肺活量,同时也会影响乳房发育,严重的话可引起静脉炎或乳房良性浅表血栓。

3、不能滥用健美丰乳膏

很多少女因为乳房太小而涂抹健美丰乳膏,希望乳房能丰满增大。但长时间用可引起月经不调、皮肤萎缩变薄以及色素沉着,甚至紊乱肝脏酶系统,减少胆汁酸合成,易形成胆固醇结石。

4、不能穿高腰裤

高腰裤紧紧裹着大腿、臀部以及私处,可影响淋巴及血液循环,不利于关节身躯和身体发育,甚至会导致外阴炎,引起外阴瘙痒、疼痛或红肿。

5、不能穿尖头的高跟鞋

青春期少女脚趾非常软嫩,若长期穿尖头高跟鞋的话,可挤压或摩擦脚趾。另外经常穿高跟鞋会抬高足弓,让脚趾挤压向前方,使得跖神经血管管壁增厚,形成局部血栓,易引起跖神经缺血和变性。

6、不能描眉或拔眉

眉毛能阻挡汗水和灰尘,可保护眼睛。青春期少女眉毛还没有完全生长发育齐全,拔眉和描眉会使得尘埃和细菌进入眼眶而诱发眼部疾病。另外把眉毛拔掉相当于对眼眶周围神经末梢带来刺激,易引起眼肌运动失调,导致眼眶周围皮肤松弛,引起皱纹和眼睑下垂,影响美容。

温馨提示

青春期少女万万不能做以上6件事情,以免带来不可逆的影响。在青春期不能挑食和偏食,均衡为身体摄入营养,注意饮食上的多样化。青春期是性器官发育的黄金时间,应多吃含油脂蛋白质及铁的食物,如奶类、鱼类、蛋类和瘦肉等。

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