[老年饮食]改善老人饭后的六大恶习
2012-08-27
饮食要讲究营养均衡，良好的饮食习惯与人的健康息息相关。但是，还要注意饭后的一些小细节，它与身体健康也有一定的关系。老年人要避开下面的饭后恶习。&nbs
[老年饮食]老年人降压降脂的饮食
2012-08-27
老人养生是一个被很多人关注的话题，为了保证老年人健康长寿，子女们通常会给老人买些保健品来降压降脂。其实，一些日常饮食就可以对减压降脂起到很好的效果，甚至胜过降压药、降脂药。
[老年饮食]老年人饮食的六大要诀
2012-08-27
老人健康与饮食习惯是分不开的，老年人消化较差，食物不容易吸收。如果不能保证健康的饮食很容易引起肠胃疾玻那么，老年人饮食要注意什么呢？怎样做到健康饮食呢？&nb
[老年饮食]常吃发酵食物使老人长寿
2012-08-27
老人长寿是值得我们每个人去关心的问题。不少人会选择药品来进行日常的保剑其实，常吃发酵食品也有助于保持健康，促进老人长寿。食品
[老年饮食]老年人吃鸡蛋常见误区
2012-08-27
老年人要注意饮食保健，鸡蛋营养价值高，是老年人常吃的食物。但是，老年人吃鸡蛋常常会存在一些误区。保证健康的身体，老年人吃鸡蛋要避开以下三个误区。
[老年饮食]丰盛的早餐可延缓老人衰老
2012-08-27
随着现在生活水平的提高，人们对早餐重视越来越高。每天坚持吃早餐，是延年益寿的要素之一。对于老年人来说，早餐的重要性更为突出，丰盛的早餐可使老人长寿。&
[老年饮食]生姜 老人夏季养生之宝
2012-08-27
生姜是人们日常生活中用来做调料的，其实，生姜对老人夏季养生十分有益。生姜可以治疗很多疾病，具有发汗、解毒、治疗腹痛等作用。我们来具体看看生姜的好处。&
[老年饮食]老年人正确的养生之道
2012-08-27
现在，越来越多的老年人开始注重养生。老年人养生也要注意养生禁忌，不正确的养生方法会损害老人身体健康。所以，老年人养生要注意以下五个方面。&
[老年饮食]夏日 老人要预防缺水
2012-08-27
夏日烈日炎炎，高温的天气使人大汗淋漓，身体失去很多水分。如果不注意补水，容易导致慢性脱水，对身体会造成严重危害。老年人更应该注意饮水，饮水不足容易引发白内障、脑血栓等疾玻
[老年饮食]老年人夏季饮食养生法
2012-08-27
夏季，人体的胃肠蠕动和消化功能都相对减弱，人们往往会觉得没有食欲，心情烦躁不安、头晕乏力。对于老年人来讲很容易出现这样的情况。合理的饮食可以让老年人平安健康度夏。老人夏季饮食