[保健常识]老年人如何给身体排毒
2012-08-27
现在，人们的养生保健意识越来越高，如何给身体排毒引起了人们的关注。生活中有很多排毒的方法，下面小编为大家介绍几种很有效的排毒方法。&
[保健常识]延缓老人大脑衰老的方法
2012-08-27
随着年龄的增长，人们会出现记忆力减退或是老年痴呆等现象，如何延缓大脑衰老呢？小编提醒各位，健脑活动可以对延缓大脑衰老很有帮助。
[保健常识]老年人常见的养生误区
2012-08-27
老年人养生保健很重要，但是，生活中会存在一些老人养生误区，影响到老人健康。小编在这里整理的几种老年人常见的养生误区。老年人要避开这些误区，保持健康的身体。
[保健常识]老年人看电视注意什么
2012-08-27
看电视可以帮助老人健脑益智，还可以让老人了解一些新的知识。但是，老人看电视也有讲究，看电视时间不宜过长，长时间看电视会导致老人眼睛疲劳，对健康不利。以下是老人看电视注意事项。
[保健常识]老年人养护关节的方法
2012-08-27
老年人各个器官的功能逐渐的减退。由于老人代谢功能下降导致关节软骨的营养缺失，再加上长时间的磨损等原因，关节软骨不能对关节起到保护作用，最终导致各种骨关节疾病的发生，严重影响到
[保健常识]经常捶背有益老人健康
2012-08-27
经常捶背有益于健康，尤其是对于老年人。适当捶背可以促进人体的气血运行，使老年人远离疾病，强健老人身体，也是老人延年益寿的方法之一。&
[保健常识]老人耳朵保健注意事项
2012-08-27
人老了就会出现耳聋的现象，耳聋会影响老人生活，还会引起很多消化。耳聋老人很少与人交往，导致老人性格发生一些变化，变得很孤僻，时间长了容易导致老年痴呆。那么，怎样改善老人耳聋呢
[保健常识]老人养生 养脚是关键
2012-08-27
脚底按摩可以促进局部的血液循环，可以防治多种疾病，强健身体。脚底按摩也是老人养生之道，有助于老人长寿。接下来，小编为大家介绍几种脚底养生的方法。&n
[保健常识]适合老人的呼吸养生法
2012-08-27
人体的各项器官和细胞都需要有充足的氧气，正确的呼吸方法对人的身体健康有很大好处，还可以预防多种疾病，使人长寿。下面小编为大家推荐几种呼吸养生方法。
[保健常识]老人夏季如何科学养生
2012-08-27
炎热的夏季都会让人难以忍耐，由于老年人的体温调节能力逐渐减弱，抵抗疾病的能力也减退，所以，夏季是老年人患病的高发季节。老年人要注重夏季养生，做到合理膳食，保证充足的睡眠。下面