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肠癌患者谨慎肠梗阻？教你如何正确饮食来预防！
2023-04-24 家庭医生在线 admin
肠梗阻常见于肠癌患者，由于肿瘤生长而刺激肠道，使得排便习惯发生不同程度改变；随着肿瘤快速增长，可造成肠腔狭窄，进而造成肠梗阻，使得肠道内容物难以通过，从而造成腹胀、腹痛和呕吐以及难以排出大便等。对肠癌患者来说，可通过饮食方面来预防，降低肠梗阻发作几率。
为什么肠癌患者会出现肠梗阻？
1、跟堵塞有关
随着肿瘤生长而造成堵塞压迫或是肠粘连，造成肠道管腔狭窄或闭塞，从而导致肠道不通。
2、跟肠道神经因素有关
肠癌可造成肠道神经麻痹，促使肠道蠕动消失或肠管痉挛，肠道内容物难以通过，进而导致动力性肠梗阻。
3、跟血栓有关
由于肠系膜血管内出现血栓，阻碍肠管血液运行，影响肠道正常蠕动，从而导致血运性肠梗阻。
肠癌患者该如何饮食来预防肠梗阻？
1、均衡营养
合理安排饮食，着重吃应季蔬果，食物种类丰富，不能挑食和偏食，各种营养均衡摄入。新鲜蔬果中含有膳食纤维和多种维生素，能促进胃肠道蠕动，帮助软化粪便，防止出现肠梗阻。
2、注意清淡且易消化
提供易于消化的食物，远离难以消化的年糕、汤圆或粽子等。食物制作的清淡一点，少放食盐、油和糖。远离辛辣刺激和生冷食物，包括冰镇饮料、火锅、生大蒜姜和辣椒等，以免刺激胃肠道，从而加重局部不适。
3、少食多餐
采取少吃多餐原则，不能顿顿吃的很撑。总是暴饮暴食、狼吞虎咽等易造成消化不良，使得太多食物易在肠道堆积，促使肠梗阻发生发展。不能吃太多荤腥和高油腻食物，以免加重肠道承受的负荷，影响肠道健康。吃饭时需细细咀嚼，一日5~6餐，吃七分饱就行，这样能减轻肠胃负担。
4、拒绝重口味
遵循高膳食纤维、低热量和低脂肪、优质蛋白质的饮食模式，这样能防止营养过剩。尤其是多摄入膳食纤维，能帮助调整肠道菌群平衡，加快肠道蠕动。
5、多喝水
多喝白开水、淡茶或牛奶等能加快新陈代谢，利于毒素和代谢废物排出，降低肠梗阻发作几率。
温馨提示
肠癌患者除了注意饮食外，还要加强运动，选择缓和的有氧运动，如散步、八段锦、太极拳或瑜伽、骑自行车等，能加快胃肠道蠕动，减少肠梗阻发生。提醒，肠癌患者一旦出现排气或排便异常、腹胀和腹痛等，应及早就诊。
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