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补充胶原蛋白打造嫩滑肌肤
岁月蹉跎，谁都要面临衰老的自然规律。但是，皮肤保养仍让是必不可少的。胶原蛋白在嫩肤缓解起着很关键的作用，他可以为各层肌肤补充所需营养。多食用富含胶原蛋白的食物，可以有效地养护皮肤。
喝胶原蛋白
嫩肤功效：☆
皮肤衰老有其自然的规律，但女人就是贪靓要美，怕自己衰老，于是各种能让皮肤变得柔嫩无瑕的方法都不会错过。因为皮肤的组成成分中含有大量胶原蛋白，因此许多人认为有美容护肤的功能，也可能是受到“以形补形”的观念影响。
广州市红十字会医院烧伤整形科副主任医师张志表示， 胶原蛋白进入人的胃肠道之后，最后以氨基酸的形式吸收，这些氨基酸又会在体内合成新的蛋白质。专家说，胶原蛋白在胃肠道走上一圈之后，其形态和结构已不复存在，消化吸收后的产物跟我们吃肉一样，最后都变成了氨基酸。
专家点评：吃了胶原蛋白，人体消化吸收后不可能再照样合成胶原蛋白，喝胶原蛋白能嫩肤也就只能起个精神安慰的作用。
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