青春痘患者洗脸的小技巧

2012-08-26

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。那么，我们洗脸要注意什么小技巧呢？

3分钟洁面法

    具体洗脸方法如下：

    3分钟洁面法：

    1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

    2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

    3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

    4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

    5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

    本法必须早晚各一次。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。