快，马上开始保护你的胰岛功能，还来得及

2020-06-01  未知 admin

如果说胰岛功能可以被保护，还能被逆转，应该没有那个友友反对我吧(反对无效)。曾几何时，糖尿病圈的医生大佬们盯着血糖治，现在他们觉得能降糖不是本事，关键还要能保护胰岛。你对你身体里这个宝贝的岛有什么认识?今天小编带糖友友们去认识一下它。

说的不到位的，友友们海涵，欢迎提意见，发表正能量的观点。

胰岛中好多种细胞，只有β细胞降糖

胰岛位于胰腺中(特别是胰尾部)，从结构上看它们是由一些细胞构成的、不规则形的孤立细胞团，就像汪洋中的一个个小岛，胰岛就由此得名。

胰岛里面的细胞，主要有ABCD四种，各司其职。

A：α细胞，约占胰岛细胞总量20%，分泌胰高血糖素，升高血糖。

B：β细胞，约占胰岛细胞总量75%，分泌胰岛素，降低血糖。

C：γ细胞，约占胰岛细胞总量1%，无分泌功能，为α、β细胞前身或分泌后状态。

D：δ细胞，约占胰岛细胞总量4%，分泌生长激素释放抑制因子，调节α、β细胞分泌。

管降糖的是胰岛家老二β细胞

胰岛：我身肩重任，是代谢调节之岛

β细胞分泌的胰岛素是调节*血糖稳定的主要激素。而且，有着通天本领的胰岛素并不是只管糖那点事儿，它对三大营养物质——糖、蛋白质、脂肪的代谢都有重要的调节作用。

血糖就是血液中的葡萄糖。

血糖必须维持在一定范围，过高或过低对我们都不是啥好事。

当血糖过低时，大脑就会给胰岛α细胞发命令，分泌胰高血糖素，使血糖升高。

当血糖过高时，就给胰岛β细胞发命令，分泌胰岛素，并抑制α细胞分泌胰高血糖素，使血糖降低。

所以，如果胰岛不好了，后果不只是血糖高那么简单，好多友友变消瘦，那就是你的蛋白质代谢受到了影响，肌肉都分解了。

胰岛：我是容易受伤之岛

胰岛是功能强大的“岛”，但也是脆弱的“岛”，最主要体现在胰岛β细胞功能容易受损，而导致胰岛素的分泌不足，对血糖失去正常的调节作用。

(下面我要开始飙医学名词了，害怕的友友请一闪而过)

胰岛β细胞功能是怎样受损的?——目前公认的是脂毒性和糖毒性学说。

脂毒性是指过多的游离脂肪酸进入β细胞后，产生作用引起β细胞的凋亡。

糖毒性指长期高血糖通过降低β细胞对血糖的感知和反应能力，减少β细胞内钙离子动员和影响细胞膜上钾通道的功能，导致胰岛素分泌受损，以及干扰β细胞的能量代谢，促进β细胞中自由基产生，加速β细胞凋亡。高血糖甚至还能在基因水平减少胰岛素的合成和分泌[1]。

胰岛：亟需保卫之岛

胰岛功能受损，首当其冲的后果是胰岛β细胞变得“低能”。

表现为餐后血糖升高为主、空腹血糖升高为辅的高血糖。假如放任不管或管理不力，持续的高血糖又会造成多种急、慢性并发症，如酮症酸中毒、高渗性昏迷、心脑血管病变、糖尿病肾病、糖尿病足等，危害极大。

胰岛功能，亟需我们加以保卫。

小贴士：简单的判断胰岛功能受损的方法：如果你空腹血糖9mmol/L以上，说明你胰岛功能已经受损伤比较严重了。如果8以下，说明胰岛功能尚可以。

胰岛功能已经受损了，我们怎么办呢?

当然不能听之任之，也不能毫无章法乱打一气，而是应该采取科学、积极的综合干预措施，来保护尚存的胰岛功能，甚至在一定程度上逆转胰岛功能受损的现状。

具体哪些综合干预措施?

经典措施：“饮食、运动、药物、教育、监测”的经典“五驾马车”。其中饮食和运动也上升到治疗的高度，被称作营养治疗、运动治疗。

近年来专家学者基于经典理论总结出了新“五驾马车”，即：降压、调脂、抗血小板、减轻肥胖、控制血糖。