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一周拉几次粑粑才对？7个假健康习惯，别信
2020-03-16 未知 admin
有些话，说的人多了，也就变成真理了?生活中的健康常识亦是如此，听着感觉很有道理，但实际上一点也不!鬼知道它传到你耳中之前，经历了多少人的「独家改编」。像比如这7个你以为的「好」习惯，还真不是，需要纠正。
腋毛周周刮
其实，腋毛并非一无是处、非刮不可呀!它可具有不少作用，如减轻上臂和肩关节活动对腋下皮肤的擦伤;遮挡和保护皮肤，使其不被细菌、灰尘侵入;帮助汗液蒸发等。
从健康角度来讲，反而是刮腋毛存在许多风险!因为腋下皮肤更为娇嫩，刮的力度不好，容易刮伤，刮伤了会痒痛，重新长了会扎人，而且还容易感染，引发毛囊炎…
不过刮与不刮，全凭个人审美与喜好，只是提醒大家要选对办法哟。
指甲剪太短
指甲长了，容易藏污纳垢、滋生细菌，所以建议要勤剪指甲，但并不建议剪太短。
剪得太短，嫩肉无指甲的庇护，对软组织是种慢性损伤，容易受真菌侵害，且容易长成嵌甲，发生炎症(甲沟炎)。建议修建指甲最好留出1mm左右。
常用眼药水
每天眼睛累了，滴眼药水放松?
不不不，(尔康手)!你只会滴出对它的依赖感。眼睛若是习惯了外界的水分供给，泪腺分泌水分的功能就会弱化，容易引起干眼症。
要放松眼睛，建议停止用眼几分钟，闭目养神、远望绿色植被、或者做做眼保健操。
私处洗太勤
女人，真的洗洗更健康吗?
事实还真不是酱紫的。阴道里边有许多常驻菌群，它们维持着阴道的酸碱平衡，而如果经常用洗护产品清洗阴道，就可能把有益菌洗掉，破坏阴道的自净功能，反而更容易生病。
建议没有异常现象，用清水清洁私处即可。如有炎症，最好寻医求治。
饭后就刷牙
饭后刷牙，可以清洁口腔，去除食物残渣，总的来说是有益于身体健康的。
只是这个时间要抓好，不要饭后立即刷牙!最好先用清水漱口，等个20分钟左右再刷，这样食物中的酸性物质对牙齿的损害可以小一些。
频繁洗手、洗脸
有的妹子不知是太爱干净还是咋地，如厕的时候洗手，顺便要洗把脸。
这样频繁地洗脸和手，清爽无之，干燥有之。
其实你认为不好的「油脂」，却能帮我们的皮肤留住水分，而洗掉它，又不注重补水，就容易引起皮肤干燥，产生不适感。
一天拉一次粑粑
如果每天能定时拉粑粑，这是比较理想的，证明你的饮食很规律，排便系统功能也好，但是大概只有6成人可以做到「一天拉一次粑粑」。
不过这也没关系，有的人一天拉三四次，有的人三四天拉一次，次数不是最关键的，关键是粑粑的状态。不松软不坚硬，每周3～21次都属正常，没必要强求一天一次。
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