高尿酸的标准是多少？血尿酸高于这数值，痛风、肾病都会到来

2019-11-14  未知 admin

而且高尿酸大家都是比较熟悉的，胃高尿酸的多少代表着人们的身体健康，而高血压高血脂和高血糖这种疾病的相关人群，大多数尿酸都是比较高的，而且痛风患者的尿酸也会偏高，下面就给大家来详细的介绍这个问题，那么高尿酸的标准是多少?血尿酸高于这数值，痛风、肾病都会到来。

血尿酸水平需要通过抽血检测，而尿液检测主要是用来辅助判断肾脏排尿酸能力是否异常。一般来说，如果你是男性，正常的血尿酸值应该在178-416μmol/L，如果是女性则应当在148-357μmol/L的区间内。虽然每家医院提供的正常尿酸值参考范围会有略微差异，但只要男性超出420μmol/L，女性超出了360μmol/L，则都表示你已经患有“高尿酸血症”，即使此时身体还并未出现任何并发症症状，都需要在医生的诊断和建议下采取相关措施降低尿酸。

为什么尿酸过高需要引起我们的重视?

很多人在体检时即使发现自己的某项指标已经超出了正常范围，但会因为“自我感觉良好”并不重视。的确，高尿酸血症只是对血液内尿酸值已超出健康范围的描述，并不直接呈现某一种特定的疾病病症，但是与高血压等另外三高一样，尿酸过高的可怕之处其实是在于它可能会引发的多种严重并发症。

一、痛风性关节炎

也就是我们常说的痛风，它是较为人知的高尿酸血症并发症之一。尿酸如果长期过高，体内多余的尿酸会形成尿酸盐结晶并沉积在关节、皮下等部位，引发痛风。

发作时会感觉趾关节、膝关节等部位红肿剧痛、难以忍受，并且反复发作。而严重者会形成痛风石，此时往往会导致关节变形影响正常生活。

二、动脉硬化

尿酸过多在体内堆积后会阻碍血液循环，并使血液中的氧含量变低。血液运输一旦出现问题，可能出现动脉粥样硬化、血管堵塞等，而血液氧含量降低，*各个器官和组织都难以正常运作，导致心脑血管等各类疾病。

三、肾功能损伤

*中的尿酸主要通过肾脏排出，尿酸超出正常范围时肾脏需要超负荷运作以维持平衡，而当尿酸长期过高时，肾脏的排尿酸能力已经达到极限，此时多余的尿酸就会形成尿酸盐结晶并沉积堵塞在肾脏、肾小管等各个部位，最后导致各种急、慢性肾脏疾病，极大损害肾功能。

四、加重“三高”

尿酸若长期过高，多余地尿酸对*的各个器官和动脉都会造成损害，从而出现各种功能异常，*的正常代谢功能也会受到影响，因此会加重与代谢密切相关的高血压等“三高”症状。

关于尿酸过高的治疗方法介绍：

对于高尿酸血症患者而言，治疗的直接目的就是要“降低尿酸”。我们常说降低尿酸要控制饮食，事实上，控制饮食是降低尿酸的基本，如果血尿酸水平虽然超出了正常范围，但是还没有出现痛风等其他并发症时，此时就是恢复健康的最有效阶段。多数医生会建议这类患者以生活饮食治疗为主。包括：

1、减少嘌呤摄入

多数尿酸过高的患者都是由于外源性尿酸(如高嘌呤食物)摄入过量导致的，因此限制嘌呤摄入非常重要，不同类型的食物嘌呤含量也不同，具体的可以通过咨询医生并结合自身反应决定。

2、多喝水

尿酸过高的患者应当保证每天充足的水分摄入(大约10杯左右)，这样能够通过促进尿液排泄而排出多余的尿酸。

3、适当多食碱性食物

治疗尿酸的饮食控制上，限制嘌呤的摄入虽然很关键，但也不能作为全部的考虑指标。有研究显示，碱性食物能够使尿液碱化，从而减少尿酸重吸收达到促进尿酸排泻的作用，多吃能够降低尿酸。碱性食物指的是分解代谢后产生较多的钾、钠等离子呈现碱性，比如大部分的蔬菜、水果以及部分豆制品等。

其他生活饮食治疗还包括适当运动、保证充足睡眠等。

但要知道的是，饮食治疗降低尿酸的作用一般在20%左右，也就是说，即使经过饮食治疗也会出现尿酸还没有恢复到正常范围的情况，因此定期地检测及时向医生反馈后，也需要根据医生的建议进行药物治疗，特别是对于已经出现痛风症状的患者，光靠饮食治疗是无法使体内尿酸值降低到能够治愈痛风标准的。