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[养生常识]老说“一个柿子十副药”,吃柿子到底有哪些好处?3类人不适合吃

2022-09-13
秋天是果实丰收的季节,大批的新鲜水果也上市了。这里面就有黄橙橙的柿子,可以直接生吃,也可以拿它做成柿饼,或者是柿子果干,味道甘甜可口。在老百姓的心目中,还认为吃一个柿子等于十副药,柿子真的这么神奇吗? 柿子跟秋天其他的水果一样,都是可以给机
 

[养生常识]得了糖尿病活到103岁,还没并发症,他是怎么做到的呢?

2022-09-13
得2型糖尿病后能活多久?相信这个问题是糖友非常关心的话题,因为得了糖尿病都会被告知这个病是慢性病,是世界疑难杂症治不好,需要长期吃药,后来又听说并发症如烂脚、截肢、失明、肾衰竭、尿毒症等。 由于现在疾病年轻化,有的人二三十岁就有糖尿病,有的人
 

[养生常识]老胃病发作?听消化内科医生说胃溃疡和十二指肠溃疡该如何解决

2022-09-13
缓解症状、促进溃疡愈合、防止溃疡复发、减少并发症(出血、梗阻、穿孔、癌变,具体在后续文章中讲述)胃溃疡和十二指肠溃疡应该怎么办? 一般治疗: 避免情绪波动,不要过度紧张,避免熬夜和劳累,缓解焦虑情绪,保持良好心情。 戒烟酒,避免喝浓茶、咖啡、辛
 

[养生常识]一天中2个时间血糖最容易升高,做好这2件事,稳定血糖不用担心

2022-09-13
物质生活有所提高之后,越来越多的中老年人,甚至是年轻人都跟慢性疾病有关系。譬如慢性病糖尿病,就是很多人都有的一种病症。这种病症,最主要的特点就是血糖高。 胰岛素分泌不是那么敏感了,无法合成身体所需要的物质。如果你是糖尿病患者,最需要做的一件
 

[养生常识]50岁得了糖尿病,控制饮食后血糖却像过山车,5问问出了真相

2022-09-13
现实生活中,我们很多人很注意饮食,依从性很高,然而血糖却控制不理想,像过山车,这其实是一个十分危险的信号,这究竟是怎么回事,今天就帮大家解开这个秘密,让你找到恢复健康的大门! 生活中遇到这样的故事很多,今天就分享一个比较典型的故事,50多岁的
 

[养生常识]天天喝酒的人,最后会有什么后果?养生专家:这几点都需要注意

2022-09-13
中国讲究的就是无酒不成席,每个餐桌上都要有酒才行。有的人也是天天喝酒,不以为然。可大家有没有想过,天天喝酒,最后身体会发生什么变化。 天天喝酒,会刺激大脑: 喝酒是很多人都有的一个习惯,但这种习惯早已经被世界卫生组织列为是危险的事情,其中的
 

[养生常识]早上空腹吃几粒花生,对身体有哪些好处?营养师:有这4大益处

2022-09-13
花生瓜子可以说是日常生活中的常客了,闲暇的时候吃点,或者是家里来人后准备一点,都是非常好的食材。按照最新版《中国居民膳食指南》来看,我国人每天食用大豆跟坚果的量要在25g~35g。 如果你不喜欢吃腰果、开心果等等,还可以购买物美价廉的花生,当作你
 

[养生常识]被糖尿病足缠上了怎么办,不想被截肢,赶紧从以下几点做起

2022-09-13
糖尿病是我国慢性非传染性疾病中的高发病,发病率居世界第一,每9人中有1人是糖尿病患者。相信你也听过这样的话:得了糖尿病不可怕,可怕的是它的并发症。是的,如果血糖控制不好,随之而来的并发症是全身性的,从头到脚都不可避免。今天我们就重点说说脚糖尿
 
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