[秋季保健]今日末伏，做好这几件事，秋冬少生病！
2018-08-16
阴雨连绵的中伏终于过去，迎来了三伏天的最后一伏末伏。此时乌云散去，阳光照耀，有了点秋高气爽的意思，古人在立秋后置末伏，末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，也意在提醒人们虽然已到初秋但仍然要避暑热之气，仍要藏伏。宋朝黄朝英《靖康缃素杂记》三
[秋季保健]为什么秋季容易引发伤感？
2018-08-15
有一句名言：对待敌人，要像秋风扫落叶一样残酷无情!的确，一阵秋风起，落叶四处飘，秋风似乎真的有些无情。而深秋时节，红衰翠减，植物凋零，枯藤，老树，乌鸦，更容易让人触景生情，忧愁缠心。特别是一些中老年人，身临草枯叶落的秋天，心中常有凄凉、苦闷
[秋季保健]秋季养生，为你量身定制一套“养生秘籍”
2018-08-14
秋季是气温从热转寒，阳气渐收，阴气渐长的时节，也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期，人体的阴阳代谢开始阳消阴长，因此精神、情志、饮食起居等，都应该顺应秋季的气候特征，以养收为主，来达到保健的目的。 穿衣：常备一件薄外套 初秋季节，天气略
[秋季保健]立秋养生重“养收” 两款药膳滋阴润肺
2018-08-14
立秋日，苦夏杪，七月节。立秋刚刚过去，这是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始，时间在农历每年七月初一前后。 暑去凉来，晨起白露，立秋意味着夏季的结束和秋天的开始，尽管在即将迎来台风天气的惠州，秋天的步伐并不明显。
[夏季保健]夏季腹泻多发 专家提示避免治疗误区
2018-08-08
夏季炎热，因各类胃肠道疾病引起的腹泻多发。专家提示，在治疗腹泻时，一些市民往往选择过量饮用热水、盲目使用抗生素等，这其实都是错误的做法，需要引起警惕。 不少人认为，缓解腹泻应该多喝热水，其实这是一种认识误区。腹泻的结果之一就是人体脱水，患者
[秋季保健]今日立秋：燥邪易伤肺 养肺莫悲秋
2018-08-07
编者按：今年8月7日为立秋，这预示着炎热的夏天即将过去，秋天来临。虽有秋老虎的余威，但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天，我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。 【饮食篇】 立秋养生 专家建议喝这三汤 随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪
[秋季保健]贴秋膘前先汗蒸，排出“湿”毒再进补！
2018-08-07
经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热毒，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来，这些都是体内湿热重的表现。而初秋要先清除暑热在体内留下的湿气、火毒，不然硬补是补不进去的，只能越补火越大。所以初秋最重要的事就是汗蒸排湿毒! 汗蒸有哪些好
[夏季保健]酷暑难熬 喝水有四大误区
2018-08-06
炎炎夏日，人体随时随地都在丢失水分，常常会感到口渴，需要随时补水。然而，错误的饮水习惯会让很多人面临健康隐患。 误区一：出汗后猛喝水。高温、高湿、低气压在天气本来就是心脑血管疾病的高发季节，而很多人大汗淋漓后喜欢用猛喝水的方法来解渴，很有可
[夏季保健]夏季是调血脂的好时机 千万别错过
2018-08-05
夏天也是调节血脂的有利季节。因为一方面夏天人们消化液分泌减少，食欲减退，另一方面夏天蔬菜瓜果丰富多样，油腻食物摄入量自然就减少了。中日友好医院老年病科血脂异常专病门诊副主任医师马明建议，高血脂患者不妨利用这个夏天，养成多吃新鲜蔬菜水果，少
[夏季保健]孩子多饮多尿、视力异常？警惕颅内生殖细胞瘤
2018-08-02
当门诊遇到多饮多尿、视力视野改变等症状的儿童，应警惕颅内生殖细胞瘤的发生。本病起病隐匿，早期诊断困难，容易误诊。原发性颅内生殖细胞瘤比较少见，多发生于儿童和青少年，约占儿童颅内肿瘤的3%-8%，常发生于松果体区，其次为鞍区、基底节区。单发比较常