[身体保健]流感高发 家长带孩子就医得远离4大误区
2018-01-09
近期，北京市疾控中心监测结果显示，流感活动度不仅呈上升趋势，还出现了乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。学校、幼儿园等人群密集场所最容易受到影响，一旦出现聚集性病例造成流感暴发，就会造成停工、停课等严重影响
[身体保健]流感患者增多 一家老小该怎么及早预防？
2018-01-09
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧! 流感患者增多 一家老小该怎么及早预防？ 成人防流感：宜辛凉甘润 助消食导滞 在最近这一波流感中，成人发病也不在少数。广
[饮食保健]白胡椒粉的作用，没想到好处这么多
2018-01-08
平时在做菜的时候很多人都会加入胡椒粉，尤其是白胡椒粉具有强大的功效，可以快速调节食物的味道，增加人的食欲，不仅如此，对人的多种疾病还有很好缓解作用。 一、胡椒粉的功效与作用 1.胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可
[饮食保健]芥兰素蹄筋怎么做？先后顺序别搞颠倒
2018-01-08
想要做出一道质量比较高的美食，需要注意很多细节，做菜的先后顺序要把握好，就拿芥兰素蹄筋这道菜来说，制作过程并不算难，只要注意到相关细节，任何人都可以做好这道菜。 一、芥兰素蹄筋的做法 烹饪食材： 芥兰一把，素蹄筋（魔芋制品，魔芋又名：蒟蒻）30
[饮食保健]早上空腹吃梨好吗？脾胃虚弱者要慎重！
2018-01-08
很多女性喜欢早上起来先吃一个梨，这样可以有效治疗便秘，但这种做法也有一定的危害，因为梨属于寒性食物，因此那些脾胃虚弱的人千万别这么做，否则胃会受不了。 一、早餐空腹吃梨好吗？ 女性早餐空腹吃梨好吗？早晨空腹可以吃梨，因为它能更大限度地促进肠
[身体保健]清新口气：4种食物助你摆脱口臭尴尬
2018-01-08
口臭是口腔中发出的刺鼻臭气，严重影响人们的正常社交，有时候还会让人产生自卑心理。口臭是一种疾
[身体保健]瑜伽真的适合所有人练习吗？
2018-01-06
指导专家 中南大学湘雅医院运动医学科 吕红斌教授 孙德毅医师 小编家楼下瑜伽馆 宣传语写得很厉害 来自印度本土 真正的佛系瑜伽 海报上放的照片 却堪称斗战胜佛系 (放人家海报原图怕被砍， 默默网上找了一张同款动作) 更厉害的是 号称能治疗许多疾病 贫血、
[身体保健]三个习惯会加重人体湿气
2018-01-06
生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿?看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断： 1.总觉得身体
[身体保健]小心！颈椎是百病之源
2018-01-06
最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉，尤其是对着电脑工作一天后，整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题，于是疼的时候就让同事帮忙捏捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。 生活中，人们常常
[身体保健]冬日防治足跟皲裂有何妙招？
2018-01-06
冬季里天气干燥，足跟干裂常常困扰着大家。足跟干裂的临床特点为足部皮肤粗糙增厚，出现裂隙、局部疼痛，可伴有出血，甚至走路不敢着地，活动受限。中医称为破裂疮。此病多发于成年人，尤其是老年人的常见