[保健常识]健康知识 慢性支气管炎患者日常需加强自我保健
2023-04-27
近日，郑州大学第一附属医院呼吸与危重症医学科主任吴秋歌做客新华网《健康大讲堂》，吴秋歌表示，春夏之交是流感的高发季节，对于慢性支气管炎来说，也容易发作，特别是慢性支气管炎合并哮喘的病人，是一个高发的季节，日常需加强自我保
[保健常识]四法“逆转”糖尿病，2型糖尿病患者可注意
2023-04-26
四法逆转糖尿病，2型糖尿病患者可注意 2023-04-24 16:45:13 糖尿病往往被认为是终身性疾病，其实，在临床上糖尿病在特定条件下是可以被逆转的。广州中医药大学第三附属医院内分泌科副主任刘峰、主治医师唐晶带大家一起了解。 40岁的李女士（患者化名）是一名
[保健常识]鸡汤虽然营养高，但这几种肾病患者最好不要喝！
2023-04-26
鸡汤是生活中比较常见的一种食物，很多人都知道鸡汤中的营养比较丰富，特别适合滋补身体，尤其是一些免疫力或者是生病的人群，但虽说鸡汤有足够的营养可以帮助提高免疫力，帮助补充营养但，对于一些肾病患者来讲是不能喝的，如果这些肾病患者喝鸡汤不仅不会
[保健常识]吃辣可以祛除湿气？关于祛湿得避开这5个常见误区！
2023-04-26
春季湿气重，很多人会使用各种各样方法祛湿，但是湿气并不是那么容易就能祛掉，而且湿气也是有很多不同的类型，如果盲目的祛湿，可能会效果不理想，再者很多人对湿气的认识是有误区的，如果不注意避开可能会损伤身体的健康，尤其是以下这几点，一定要注意。
[保健常识]高血压 冠心病 不妨多听听音乐
2023-04-25
日常生活中，音乐无处不在，它不仅是一种娱乐形式，还能影响人们的心理状态。澎湃的音乐能鼓舞人心、振奋精神、激荡心灵，而悠扬的音乐能抚慰人心、引起共鸣、治愈心灵。其实，音乐远不止这些作用，它还能治疗身体和心理疾病，成为一种治疗方法，医学上称为
[保健常识]世界脑膜炎日：发烧会烧坏脑子吗？这些情况要小心
2023-04-25
4月24日是世界脑膜炎日。在日常生活中，很多家长担心，孩子发烧会不会把脑子烧坏？发烧会不会烧成脑膜炎？在本期《1分钟养生课》上，西安交通大学第二附属医院儿童病院副主任医师李静为广大网友讲解相关知识。 李静分析，发烧本身是不会对脑子造成损伤的，生
[保健常识]脑中风后需“静养”？错！康复训练应趁早
2023-04-25
脑卒中，民间俗称叫中风，是由脑血管发生病变导致的。有些人认为，发生了脑卒中，应当让患者多卧床静养，少活动。殊不知，这种完全静养可能会影响患者偏瘫肢体的功能恢复，甚至出现肌肉萎缩或者关节僵硬。及时的康复治疗可以有效改善患者功能。那么，中风的
[保健常识]头发变白或因干细胞“卡住”了
2023-04-24
科技日报讯 （记者张佳欣）一项由美国纽约大学格罗斯曼医学院研究人员领导的新研究表明，毛囊黑色素干细胞（McSC）有一种独特的能力，可在毛囊的生长室之间移动，但随着人们年龄的增长，干细胞会被卡住，从而无法成熟，并失去保持头发颜色的能力。相关研究19
[保健常识]跑步未必伤膝盖 “跑步膝”这样防
2023-04-24
春天，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。时下，越来越多的人喜欢用跑步的方式来缓解压力，释放活力。 四川省医学科学院四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍，跑步益处多，可提高人的整体健康水平。跑步可以显著降低患
[保健常识]春季适当减重可护肝，但方法不能是这个
2023-04-22
春季不减肥，夏季徒伤悲，北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养门诊主任医师李永进表示，春季适量降低体重可以帮助减轻肝脏负担，从而达到一定程度的养肝护肝效果。但不宜采用节食的方式，尤其不适宜过度节食。 李永进介绍，行动更多、饮食更清淡，有助于减轻肝